フェリチン5⇒21
◆2019/10/5(土)・6(日)第14回鹿児島こころとからだ塾
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◆2019/10/17(木)第5回京都こころとからだ塾
「女性ホルモンを調えるココロとカラダのケア」
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ある女性のお客さん。
検査結果を覚えている範囲で、
約20年ヘモグロビンが正常値を上回ったことがなかったそうです。
長年、12以上にならなかったということですね。
そして
数年前に
「フェリチン」というものの存在を知り、
検査してみると。
なんと、
7!
フェリチンとは
(貯蔵鉄)とも呼ばれ、
ヘモグロビンが
「財布の中のお金」だとすると、
フェリチンは
「通帳にあるお金」というイメージです。
フェリチンの数値ですが、
心身ともに健康な状態でいるためには
50はほしいとされている中で、
1ケタ台というのは
かなり重症な部類の貧血です。
さすがに焦っていろいろ試してみたそうですが、
なかなか結果が出ず。
そして
今年の1月にフェリチンの数値を計ってみると、
なんと、
5!
数年前に衝撃を受けた7よりも、さらに減ってしまいました。
それで相当なショックを受けて、
そして本気スイッチが入って、
そのタイミングでご来店いただきました。
僕には
「貧血なら、こう!」
のような絶対的なやり方はなく、
どんな症状でも同じなのですが、
カラダと対話をして、
カラダの反応を感じ取って、
カラダが望んでいることを提供します。
その方のカラダからは
「栄養不足」というサインが。
カラダが欲している栄養素は、
①タンパク質
②ビタミンC
③ビタミンE
④鉄
でした。
次のステップとしては、
それらの栄養素を、
どのような方法で摂取すればいいのか?
それもカラダに訊きます。
すると、
「サプリメント」に反応しました。
さらに次のステップでは、
その方の
カラダにフィットするサプリメントを探していきます。
質の良い悪いではなく、合う合わないがあるのです。
どんなに一般的に質が良いと言われているサプリでも、
その方のカラダと相性が合わなければ、
効果が落ちてしまう可能性があります。
落ちるどころか、
あまりに相性が合わないと、
逆効果になることもあるかもしれません。
わざわざお金をかけて、
さらにカラダにストレスを与えるなんて、
すごくもったいないことだと思います。
その方の場合は、
病院で処方される鉄剤がカラダに合わなかったようで、
胃腸にストレスがかかるということでした。
なので、
鉄サプリも、
一般に販売されているものの中から、
カラダに合うものを探しました。
で、その方に合うサプリを探せたら、
最後に適量をチェックします。
①カラダが求める栄養素を
②カラダに合うサプリメントで
③カラダにとっての適量を摂取する
それを全部、
カラダと対話しながら決めていきます。
①~③がわかったので、
あとはそれを実践するのみ!
摂取したりしなかったりという中途半端なやり方だと、
なかなか期待する効果は出てきません。
なので、しっかり毎日続けてください!
変化が出るまでに、半年くらいは覚悟してください!
と、お伝えしました。
毎日完璧に、とはいかなかったようですが、
それでもほぼ毎日サプリを摂取し続けたそうです。
その結果。
先日の血液検査で、
ヘモグロビンが正常値になっていたそうです!
約20年ぶりの、ヘモグロビン正常値。
フェリチンは、
21に。
目標の50まではまだまだですが、
でも5⇒21と確実に効果は出ています。
すごく喜ばれていました。
貧血であることが当たり前の状態が長年続いていたので、
「本当にこれで変わるのだろうか?」
と、疑心暗鬼の日々だったそうです。
それでも、覚悟を決めて、しっかりサプリ摂取を継続された。
その行動が、結果に繋がりました。
次は50を目指して、
サプリの摂取を今までのように継続しつつ、
あとは大好きな甘いものを少しずつ減らせると、
もっと変化が早くなるかもしれませんね。
焦らず地道に、やっていきましょう。
貧血の原因として多いのは、
まずはやはり栄養不足だと思います。
が、すべての貧血が栄養摂取だけで改善するとは、
経験上思えません。
婦人科系や消化器系の内臓の不調が、
貧血に繋がっていることもあります。
その他に原因があることもあります。
そして
カラダの慢性的な不調は、
複合的な原因から起こっていることも少なくありません。
貧血に限らずですが、
「一般的に正しいとされていること」
を試しても改善がみられない場合は、
「自分のカラダが必要としていること」
を感じ取り、
それを実践してみた方が、
望んだ結果に繋がることもあるかもしれません。
が、僕にできることは、
あくまでもカラダのサインを感じ取り、
ご提案するところまで。
もちろん施術でサポートできることはしますが、
ご自身でやっていただきたいことがあるのであれば、
それはもうご自身で覚悟を決めて実践・継続していただくしかないのです。
長年かけて地道につくってきた慢性的な体調不良を、
短期間で改善しきるのは、
なかなか難しいです。
なので、それを改善していくためには。
①まず自分に合った方法を知り
②それを地道に継続していく
この両輪が大切なのではないか、と思います。
ノリでちょっと試してみて、
効果が実感できなかったら、
すぐに他の方法に変える。
そういうことばかりだと、
なかなか根本的な解決は難しいかもしれません。
ということで、
たまには整体師っぽい記事を書いてみました。
ではでは、ありがとうございました。
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