東京こころとからだ塾１

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全額寄付させていただきます。
（2015年5月中の入金に限ります）
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今日は早起きをして、朝１の便で東京入り。

10:30には羽田に着きました。

12時前にはセミナー会場の新宿に着きました。

セミナーは14時からなので、まだ時間に余裕がある。

美味しいランチの店を開拓しようかと思いましたが、
結局いつもの富士そばにしました。



ホテルに荷物を預けて、会場入り。



セッティングバッチリ！

この会場（新宿文化センター和室）を使うのは、久しぶりです。

以前はここばかり使っていたのですが、
最近は土日に予約がとれなくて。。。

駅からちょっと遠くてアクセスが便利とはいえないのですが、
それを超えるくらい、
この部屋を気に入っています。

今回は木・金と平日だったので、すんなりとれました。

これから東京は平日開催にしようかなぁ。。。

それくらい、この会場はお気に入りです。

早いもので、東京こころとからだ塾開催も15回目となりました。

途中3人しか集まらなくて思いっきり赤字になったこともありました。

が、なんとか続けてこられて、
今回は、
今日は定員まで2席余りましたが、
明日は満席で、
2日間で22名もの方にご参加いただきます。

平日なのに、本当にありがたいです。

わざわざお仕事を休んで来られたという方も何人もいました。

わざわざ仙台からお越しいただいた方も。

日帰りだそうです。

感謝しかありません。

今日は10人中6人が初対面ということで、
ちょっと緊張していました。

が、ワークが始まるとすぐに和やかな雰囲気になり。

皆さんの人柄ですね。

今日も参加者の皆さんに助けられました。

まずは、いつも通り丹田の意識から。

そして、カラダのサインを皮膚の反応でキャッチしていきます。

一応他にもいろんな方法を知ってはいるのですが、
削ぎ落としてお伝えしたいことをシンプルにまとめると、
「丹田意識」と「カラダとの対話」の２つに集約されてしまうんです。

だからもう、まずはそれをお伝えできればいいかなと。

この２つは、理屈としては超シンプルです。

なので、アタマでいろいろ情報が欲しい人にとっては、物足りないかもしれません。

が、理屈はシンプルなのですが、
カラダで体感する、
そして使いこなすとなると、
簡単ではないんですね。

アタマでいろいろ理屈を知ったからといって、
カラダが変わるわけではありません。

とにかく実践が大事！

その前に、まずは感じることが大事！

感じて、違いを体感することが大事！

それが一番大事！



ということで、
あれやこれやいろんなワークを通じて、
「丹田意識」と「カラダとの対話」を深めていきました。



これは耳を引っ張ってアタマを緩めているところです。

丹田意識はシンプルで奥深いですが、
日常の中でこの意識で過ごす時間が長くなってくることで、
心身が調いやすくなり、
カラダだけじゃなくていろんな循環が促され、
運氣が上昇すると思います。

そして、そんな人が増えていけば、
もっとステキな世の中になるだろう。

という想いの元で、お伝えしています。

今日の6時間で体感した感覚が心地良いものであったとすれば、
是非その感覚を日常の中でも再現できるよう、
楽しみながら工夫されてみてくださいね。

ひとつのワークだけでもいいので、
日々実践していただけると嬉しいです。

皆さんの貴重な時間をいただき、
本当にありがとうございました！

ではでは！！


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