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2020年01月03日

2020年で1番感動したこと。

昨日は21:30頃には就寝し、
今朝は5時ピッタリに自然に目が覚めてしまいました。

早寝早起きというのは、
なんというか、健全ですね。

義務的にやってないのが、
いいのかもしれませんね。

まぁ僕は義務的にやっても性格的に続かないので、
ストイックに早起きするぞ!てなことはしませんが、
今年からはなるべく早く寝るようにはしたいと思っています。

特に正月休みは、
エネルギー充電の期間にしようと思っているので。

適度な運動をしつつ、
暴飲暴食は慎みつつも適度な栄養は摂り、
カラダのケアも行い、
生活リズムを乱さないようにする。

誰でも知ってる「やった方がいいこと」ばかりですが、
当たり前のことをいかに実践・継続できるか、
というのが、
時代が変わっても普遍的な方法なのかもしれません。

そしてそれをいかに、
「義務的にやらないか(楽しんでやるか)」というのも、
大事な気がしますね。

まぁ一気に変えようとしても続かないので、
ボチボチできることからやっていこうと思います。

体調を崩してから、ではなく、
体調を崩す前から予防として意識していきたいです。

体力に自信がある人ほど、
自分を過信しすぎてしまう可能性があります。

体力的に無理がきく人ほど、
水面下で疲労が蓄積し、
ガクッと大きく体調を崩してしまうことも多い。

逆に体力に自信がない人の方が、
過信をせずに無理をしない傾向もあり、
長い目でみると大崩れしない、
ということもあります。

特に僕は調子に乗って無理・無茶をしてしまう性格なので、
現実的に年齢も考えながら、
カラダを大切にしていきたいと思っています。

仕事がはじまるとどうしてもリズムも変わってくると思いますが、
無理なくできる範囲で。

まぁたまにはこんなアホなことをするのも楽しいですけどね↓

2020年で1番感動したこと。

たまには無茶をしてアホになって楽しむこともしつつ、
普段はなるべくカラダを大切に過ごしたいと、
今まで以上に思うようになっています。



ということで、本題です。


年が明けてまだ3日しか経っていないですが、
その3日間で1番感動したことを書きます。

箱根駅伝も感動したのですが、
個人的にそれよりも感動したこと。

年明け早々、0時10分くらいに、
メッセージが届いたんですね。

鹿児島セミナー開催をサポートいただいている、
水流さんから。

「たった今、4月鹿児島セミナーの会場予約を完了しました」

と。

鹿児島セミナーでいつもお世話になっている会場は、
ネット予約ができて、
予約開始日が利用日の3ヶ月前の1日なんですね。

なので、
4月に利用だと、
1月1日の0時からネット予約ができる、
ということなんですけど。


水流さんは、
その1月1日0時になってすぐに、
ネット予約をしてくれたんですよ。

年越のカウントダウン直後ですよ。

すごくないですか。

僕は完全に仕事モードをオフにしていたのに、
水流さんは僕のセミナーのことを頭に入れていてくれたんですよ。

そこまで大事にしてくれているんだなぁって。

ほんとうにありがたいことだなぁと思って。

感動しました。

水流さんのことを書いた記事→


そんな水流さんがまとめてくれている鹿児島セミナーなのでね、
ほんとうに雰囲気が良いんですよ。

単にセミナー受講者の集まり、という感じじゃなくて、
<仲間>って感じなんです。

もちろん、
参加者の皆さんに恵まれている、
ということもありますが。

それは僕の力ではつくれないものなんですよね。

ありがとうございます。

鹿児島は4月最後の週末に開催なのですが、
新規の方も大歓迎ですので、
よかったらその仲間に入りにきてくださいね。


明日から仕事始めの方も多いようですが、
僕はあと2日ゆっくりさせていただき、
6(月)から仕事始めです。

明日は、
まだ行っていない初詣に行ってきたいと思っています。

ではでは、ありがとうございました。

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Posted by 照喜名 弘彦 at 20:28