こころとからだ

先日、「塩」についてのブログ記事を書いたのですが。

◆冷えは塩で軽減する。かも。


◆「塩の摂りすぎは血圧を上げる」はほんとうなのか？


ブログ記事はいつもfacebookでもシェアしているのですが、
それをお読みいただいた方から、
こんなメッセージをいただきました。



塩すげぇ！

ブログに反響があると、
励みになります。

ありがとうございます。

最近は「プロテイン女子」なるものも出現し、
たんぱく質摂取の重要性が多く発信されるようになってきました。

もちろんたんぱく質は、
カラダづくりの土台としてとても重要です。

僕も毎日プロテイン飲んでます。

が。

生命力がヘロヘロになっているときは、
たんぱく質のさらに前に、
良質の塩を摂って生命力を復活させていく方が、
優先順位が高いような気がしています。

もちろん人によりますが。

あと、
同じくfacebookのコメントに、
塩について書かれた記事をシェアしてくださった方もいました。

◆食塩と天然塩の違い。正しい塩を使っていますか？塩はミネラルを含む素晴らしい食材です


僕の記事は主観が多いのですが、
↑の記事は客観的な情報もしっかり入っていますね。

素晴らしい記事です。


効果のよくわからない高価なサプリに手を出す前に、
良質の塩を摂ることから習慣化した方がいいかもしれませんね。

しらんけど。

ではでは、ありがとうございました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◆kokokara代表
照喜名弘彦のプロフィール

◆kokokaraへのアクセス

◆kokokara個人セッションのご案内

◆kokokara動画通話（Skype・LINE・メッセンジャー）
セッションのご案内

◆kokokaraウェブサイト

◆株式会社ここから　動画オンラインショップ

＜セミナー情報（沖縄）＞

＜セミナー情報（沖縄県外）＞

◆2020/03/25（水）・26（木）東京個人セッション
※満席（キャンセル待ち）

◆2020/03/26（木）
＜おっぱいセラピー講座@東京新宿＞
※女性限定
※受付中（残枠2）

◆2020/03/27（金）第23回東京こころとからだ塾
「くらしに活かす陰陽五行講座」
※受付中（残枠7）

◆2020/03/28（土）第1回栃木こころとからだ塾
※第Ⅰ部・第Ⅱ部とも満席（キャンセル待ち）

◆2020/04/11（土）香川高松個人セッション
※満席（キャンセル待ち）

◆2020/04/12（日）第7回高松こころとからだ塾
第1部「おっぱいセラピー」⇒残席3
第2部「自律神経を調える延髄ケア」⇒残席3


～元氣サポートルームkokokara～

〒901-2424
沖縄県中頭郡中城村南上原750
カサグランデ21-101号室

水曜・日曜定休　その他不定休

◆お問い合わせ先（元氣サポートルームkokokara　照喜名）

メール：info@kokoro-to-karada.jp

facebook（メッセンジャー）：「照喜名弘彦」

LINE ID : terukinakokokara