こころとからだ

昨日の大阪2日目は、
「大阪こころとからだ塾」の初日でした。

昨日・今日と、同じ内容なんですけどね。

早いもので今回で18回目の大阪こころとからだ塾になります。

今回のように同じ内容を2日間連続でやるときも1回とカウントしているので、
実際は20回を超えてると思います（どうでもいい情報）

1度の出張で1回とカウントしているんですね（だからどうでもいい）

おかげさまで満席（12名）となりました！

12名って、ちょうどいいんですよね。

12名くらいだと、
僕1人でも参加者全員をしっかり観ることが出来ます。

そして、2でも3でも4でも6でも割り切れる。

いろんな形でのグループワークがやりやすいんですね。

「カラダとの対話～目のケアと引き寄せ力アップ」

というテーマ。

カラダとの対話が出来ないと、目のケアの効果も落ちるのです。

例えば僕は目のケアによく「玉枕」というツボを使います。



が、この玉枕に刺激を入れるにしても、
「どこに、どれくらいの強さで、どれくらいの時間」
刺激を入れるかによって、
効果が全く変わってしまうのです。

上に貼った画像で「だいたいの」玉枕のポイントはわかりますが、
それはあくまでも「だいたいの目安」なのです。



だいたいの目安なので、
そこからピンポイントで本当の意味での「ツボ」を探すには、
カラダのサインをキャッチする必要があるんですね。

1ミリずれるだけでツボの効果（カラダの反応）は変わります。

同じように、
圧の強さもそうだし、
刺激を入れる時間の長さも、
ちょっと変わるだけで効果が違います。

なので、それらをカラダと対話しながら、探っていくんです。

ということで、目のケアをするにも、
カラダと対話できることが必須項目になってしまうのですね。

で、カラダと対話するためには、
なるべく思考が介入しない状態をつくること。

思考が介入しない状態をつくるには、
丹田意識を高めること。

なので、丹田から入るのです。

丹田意識を高めるワークをやって、
皮膚を通じてカラダのサインをキャッチするワークをやって、
それから目のケアに入ります。



この画像は、耳を引っ張ってアタマを緩めているところです。

耳を引っ張ってアタマが緩むと、目もスッキリするんですね。

ただ、強くひっぱりすぎるとよくない事が多いです。

多いというだけで、絶対ダメってわけではないですが。

「これくらいの刺激ですよ」

と体感していただくと、

「えっ！こんなにソフトでいいんですか！」

とビックリされることが多いです。

良かれと思ってやっているケアでも、
カラダに合わない刺激だと逆効果になることもあるので注意ですね。

で、ご参加いただいたみさきちゃんが、
facebookに嬉しいご感想をUPしてくれていました♪


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今日は待ちに待った
照喜名 弘彦(ひこ)先生のセミナーに行ってきました♪ヽ(´▽｀)/

凄く楽しく勉強できる空間♪

無理しなくても良い。

身体が素直に喜ぶ♪

身体が自然と好きなように動く♪

余分な力も入らないので
そりゃ心地よいはず。

昔、東京の友達に言われた。

みさきちゃんは私のパワースポットやねん♪

なんじゃそりゃ～(´～｀)
思てました。

はい、まさに私にとっての
パワースポットがひこ先生☆

パワーヒューマン♡

そりゃ心地よいはずだわ♪

バチッと整いました♪～(´ε｀ )

これで踊ると無敵です。

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一番前がみさきちゃんです。

僕は整体とか運動とか以前に、

「会うだけで元氣になる人」

を目指しているので、
こういうご感想をいただけるとすごく嬉しいですね。

初対面の方も多く、最初は緊張してしまいました。

が、ホントに皆さんステキな方ばかりで、
すぐに和やかな場になりました♪



いつもお客さんに恵まれすぎるくらい恵まれているのが、
僕の最大の自慢ですねぇ。

いろいろなワークをご紹介しましたが、
ひとつでもピンときたものがあれば、
地道に実践してみてくださいね♪

ゆっくりかもしれませんが、
確実に心身が変わっていきますので。

皆さん、和やかな場をつくっていただき、
本当にありがとうございました！

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