こころとからだ

※満席になりました。

ド年末ですが、
12/29（日）の夜に、
今年最後のkokokara講座を開催します。

そして講座終了後に、
近隣の居酒屋さんにて忘年会も開催します。

講座のみのご参加はもちろんOKですが、
忘年会のみのご参加はご遠慮ください。


今回のkokokara講座のテーマは、

「自分に合ったサプリメントを選べるようになる方法」

です。




栄養摂取の重要性が多く発信されるようになり、
それに伴ってサプリメントを摂取する方も増えているように感じます。

では、サプリメントを購入・摂取される際、
なにを基準にしているでしょうか？

価格？
メーカー？
成分？
含有量？
他者の評価？

もちろんそういった基準も、
大切です。

が！

僕の経験上、
最終的に大切なのは、

「自分のカラダとの相性」

だと感じています。

もちろん、
目に見える基準も大切なんです。

が、いくら目に見える基準が優れていても、
自分のカラダと相性が合わなければ、
効果が落ちてしまう可能性があります。

落ちるで済めばいいですが、
最悪は逆効果になってしまう可能性も。。。

目に見える基準もOKで、
かつ自分のカラダとの相性も良い。

そんなサプリがみつかったら、
最高じゃないですか？


感覚「だけ」で選びましょう、とは言いません。

が！

感覚「も」大事にした方がいいと思います。


今回の講座では、
その「感覚」を使ってカラダのサインをキャッチし、
自分のカラダとの相性を確かめる方法をお伝えします。

自分だけではなく、
周りの人とサプリとの相性チェックにも使えます。

最近お客さんから、
飼い猫の体調が悪いと相談を受けたことがあり、
その猫ちゃんと餌との相性チェックをしたこともあります。

普段食べている餌と相性が合わなくて、
合うものに変えたら体調が改善した！
というご報告もいただきました。

てな感じで、ペットと餌の相性チェックもできるようになります。

あとは、相性の合うサプリがわかったら、
そのサプリを1日に何回、どれくらいの量を摂ったらいいかという、
カラダと相性の合う摂取法・摂取量もチェックできるようになります。

サプリだけではなく、あらゆるものとの相性チェックもできます。

が、そこまで拡げると時間が足りなくなるので、
今回はテーマをサプリに限定します。


最近の僕はカラダのサインをチェックするときは、
皮ふ感覚を使っています。

が、そのほかにもいろいろな方法でチェックが可能です。

どのチェック法が使いやすいかは、人それぞれです。

なので、皮ふ感覚以外にも、
時間の許す限りいろいろなチェック法をご紹介できればと思っています。

どんなチェック法を使うにしても、
共通して大切なことがあります。

それは、

「ニュートラル・フラットでいること」

です。

どうしても、先入観が入ってしまいやすいんです。

そして、先入観が入ってしまうと、
純粋なカラダの反応を感じづらくなってしまうのです。

カラダのサインを純粋にキャッチするために最も重要なことが、

「ニュートラル・フラットでいること」

と言っても、過言ではありません。

あとは感情（不安など）が入っても、
純粋な反応を感じづらくなってしまいます。

そういうことも含めて、
お伝えします。


ちなみに冒頭に書きましたが、
忘年会の参加は強制ではありません。

忘年会にもご参加いただけたら僕がうれしい、
というだけです。

忘年会でしかきけないオフレコな話がきける
かどうかはわかりません。

忘年会の参加費は、

・アルコールを飲む方⇒2,500円
・ノンアルコールの方⇒2,000円

を一律で徴収させていただきます。


ということで、
ド年末のお忙しい時期ですが、
内容に興味があればお申し込みいただけるとうれしいです。

以下、詳細です。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＜12月kokokara講座
「自分に合ったサプリメントを
選べるようになる方法」＞

◆日時：12/29（日）19:00-20:30

◆会場：元氣サポートルームkokokara

◆参加費
一般：3,000円
kokokara会員：2,000円

※当日お支払いください
現金かクレジット決済でのお支払いをお願いします。
クレジット決済は（①MasterCard　②VISA　③AMERICAN EXPRESS）
のご利用が可能です。

◆お申込み方法

※満席になりました。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

◆kokokara代表
照喜名弘彦のプロフィール

◆kokokaraへのアクセス

◆kokokara個人セッションのご案内

◆kokokara動画通話（Skype・LINE・メッセンジャー）
セッションのご案内

◆kokokaraウェブサイト

◆株式会社ここから　動画オンラインショップ

＜セミナー情報（沖縄）＞

◆2020/01/07（火）スタート！＜kokokara筋肉ほぐし講座（2時間×10回）＞
※残席3

＜セミナー情報（沖縄県外）＞

◆2019/12/19（木）大阪個人セッション
※満席

◆2019/12/20（金）第27回大阪こころとからだ塾
「瞑想の入り方・深め方を身につけ習慣化するためのワークショップ」
※残席1

◆2019/12/21（土）おっぱいセラピー講座@大阪
※満席

◆2019/12/22（日）第4回岡山こころとからだ塾
「東洋医学の視点からひも解く、腎氣の養い方」
※残席5

～元氣サポートルームkokokara～

〒901-2424
沖縄県中頭郡中城村南上原750
カサグランデ21-101号室

水曜・日曜定休　その他不定休

◆お問い合わせ先（元氣サポートルームkokokara　照喜名）

メール：info@kokoro-to-karada.jp

facebook（メッセンジャー）：「照喜名弘彦」

LINE ID : terukinakokokara