こころとからだ

昨日、個人セッションを受けていただいた方が、
facebookにこんな投稿をされていました。

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【無駄を愉しむライフスタイル】

あれから
５年

はじめて
元気サポートルーム
に通い始めて
約５年
そんで
はじめてのセッションは
子育てについて
１時間喋り
号泣して、終わり
あのころのわたしは
あたまカッチカチ
だったそうです

きのうは、
久しぶりの
セッションでした

５年前を振り返り
今考えると
なんか、笑える
あの頃のわたし。
先生ときのう
笑いました

すこしずつ
ゆっくりですが
大人になっても
変われるもの
なんですね♬
そう、願えば

変わるというよりは
思い出す
が正しいと
おもいます

みんな
知っているんですよ
ほんとうのじぶん

よく寝てよく食べて
そして
無駄な経験を
た〜くさん
積み重ねる

無駄→なくてもよいもの
お花をかざったり
こどもとお菓子をつくったり
アンティークのお皿を
使ってみたり
おしゃれをしてみたり
旅行をしたり

それこそが
最高に楽しい時間
豊かな経験

そんなじかんを
たくさん
使えるように　
なりました♬

そしたら、
お仕事も
たのしくなって
たくさん生徒さんが
来てくださるように
なりました

知らないうちに
こうなれた

なんかおもしろいな
いつも、ありがとうございます！

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この投稿をされていたかなえさんのブログ↓

＜かなえのおいしいくらし＞

「お料理教室かなえ」は、
告知後すぐに満員御礼になることも多い、
大人気の料理教室なのです。

かなえさんが初めてうちに来られたのが、
ちょうど5年前くらい。

ご本人も書かれているように、
最初のセッションではとにかく大号泣されていました。

子育てのことをはじめ、
いろいろなことをアタマで考え過ぎていて。

アタマはどうしても「正しい」を追い求めてしまいがちなのですが。

「正しい」と「快適」は、違うこともあるんですよね。

5年前のかなえさんは、
「快適」よりも「正しい」の方を選択されていた。

それで自分で自分を窮屈にしてしまい、
苦しくなってしまっていたんですね。

それで僕は、
その窮屈さを解放するサポートをはじめました。

1ヶ月～2ヶ月に1回くらいのペースで、
通っていただき。

カラダのこわばりを緩め、調えていきながら、
カラダから伝わってくることを、お伝えしました。

カラダは、知っているんです。

「なにが自分にとって『快適』なのか」

を。

かなえさんは、素直な方で。

僕がカラダから感じ取ったことを、
素直に実践されたんです。

運動はあまり続きませんが（笑）、
お仕事をはじめライフスタイル全般のことに関しては、
素直に実践されました。

すると、少しずつですが、
かなえさんにとっての「快適」が、
ご自身でもわかるようになっていったんです。

逆に、
「不快」なことをやる、やろうとすると、
カラダの調子が悪くなる。

その繰り返しで、
少しずつ少しずつ、
「快適」を選択することが増えていき。

お仕事の面でも、
「快適な働き方」を追求していき。

その結果、
今では大人気お料理教室の先生になりました。

ここまでくるのに、5年です。

長く感じるかもしれません。

が、染み込んだ思考や行動のパターンが変わっていくのは、
やはりそれなりの時間がかかります。

1回のセッションで劇的な気づきがあって人生が激変！

みたいなことを望む方が多いかもしれませんが、
染み込んだものって、そう簡単に変わらないんです。

そして、
ほんとうの変化って、
自覚のないところで少しずつ起こっていくものです。

なので、
あせらず何度も何度も軌道修正を繰り返しながら、
少しずつ自分を取り戻していくのです。

自分を取り戻すとは、

「自分にとっての快適な生き方に戻る」

ということです。

自分にとって快適な生き方をしていると、
自然にいろいろなことの流れがスムーズになっていく。

必死に情報をかき集めて外に正解を求めるよりも、
まずはカラダをゆるめて、調える方が優先なんじゃないかと。

その方が、自分にとっての快適さに気づきやすい。

かなえさんをはじめ、
多くの方にセッションで関わってきて、
そう思っています。

その人に合った快適な生き方に近づいていけばいくほど、
その人の魅力が自然に発揮されてきます。

僕は、
正しい生き方を押し付けるのではなく、
その人に合った快適な生き方に近づくためのサポートがしたいのです。

そのために、整体をやっています。

かなえさんの変化をみていて、
この仕事をしてきてよかったと思えました。

ありがとうございます。

ただ、
順風満帆な時こそ、
調子に乗りすぎて、
そこから一気にバランスを崩すこともあるので。

調子がいいときこそ、
カラダを調えてニュートラルに戻す習慣は必要ですよと。

しっかり釘を刺しておきました（笑）


関わらせていただくお客さん、皆さんが、

「自分にとって快適な生き方」

が、できるように。

そのためのサポートができるように、
僕も日々精進します。

ではでは、ありがとうございました。