こころとからだ

最近なかなか仕事がハードでして。

とってもありがたいことなんですけど。

よく、

「仕事が出来る人は、『忙しい』とは言わない」

などと言われますけどね。

そうかな？人によるんじゃない？（笑）

最近の僕は、忙しいです。

誰かと比べてではなく、自分でそう感じてるだけ。

仕事出来ない人でいいです（笑）

あと、

「忙しい＝心を亡くす」

ってネガティブなイメージも持たれがちですが、
僕は「忙しい」も「頑張る」も好きです。

それも含めて楽しいもん。

ということで、本題です。

先日の記事で、
12月のNAHAマラソンに出場することを書いたのですが。

ジョギングもしばらくサボってて、
もう3ヶ月しかないのでいいかげんヤヴァいと思い、
最近から走りはじめたんですね。

が、今日はちょっと疲労の蓄積を感じたので、
走るのは休もうかなと思ったんですね。

元々ストイックなタイプでもないので。

が！

知人からメールが。

「オイルマッサージの練習台になってほしい」

・・・なります！喜んで！！

で、せっかくオイルマッサージを受けるのならば筋疲労がある状態の方が気持ちいいので（笑）、
今日も走ってきました。

汗をかいた後のビールが美味いのと一緒ですね。

で、いざ走ってみると、結構走れるもんです。

やっぱりメンタルだったか（笑）

そして、運動後のオイルマッサージは、最高でした！



いろいろアドバイスを求められたんですけどね。

前半はあーだこーだと感じたことを伝えていたのですが。

途中から記憶が。。。

後半はまったくアドバイスにならなくて、
すみませんでした（笑）

とっても気持ちよかったぁ。

久しぶりにオイルマッサージを受けましたが、
直に肌に触れられるとまた感じ方が違いますね。

また練習台になりたいもんです（笑）

僕は機能改善ばかり追ってた時期がありましたが、
最近はリラクゼーションもやっぱりいいなぁと感じてます♪

ま、本質的なリラクゼーションは機能改善も含んでますけどね。

ではでは、ありがとうございました。


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