こころとからだ

沖縄健康づくり指導者研究会主催で、
11/3（火・祝）に沖縄の運動指導者の皆さんに向けた勉強会が開催されます。

3人のそうそうたる講師陣（と、ついでに僕）の4講座です。

以下、詳細です。

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セミナー①10:00～１２：００
田辺　泰俊氏

YAS Mental Room 代表
ヒューマンアカデミー那覇校　講師
健康運動指導士
「人生パフォーマンス向上のための
イメージトレーニングと無思考トレーニング」
スポーツ等のパーフォーマンス向上のみならず　　　
人生全般に応用できるイメージトレーニング、
無思考トレーニングの理論を学び、実践していきます。

セミナー②12:50～14：10
与那城　亜紀子氏

ヒューマンアカデミー那覇校　講師
ＡＣＳＭ／ＥＰ-Ｃ　ＣＳＣＳ　ＮＳＣＡ-ＣＰＴ
健康運動指導士
「メンタルヘルスに及ぼす
運動・身体活動の影響」
運動・身体活動の実施により, 生理的・社会的恩恵と同様に
心理的恩恵が得られることが示されています。
運動・身体活動がもたらすメンタルヘルスへの影響、また　
認知症予防・改善のための運動について紹介します。

セミナー③14:25～16:25
照喜名　弘彦

株式会社ここから代表取締役
元氣サポートルームkokokara代表
ヒューマンアカデミー那覇校　講師
「運動パフォーマンスに直結する
インナーマッスル的身体操作法」
インナーマッスル・体幹・コアトレーニングなどが盛んに行われるようになっていますが、残念ながら「トレーニングのためのトレーニング」になってしまっていることが多く、運動の中でインナーを効果的に使えている方は多くないのが現状です。
インナーがしっかり動員された動作は、運動パフォーマンスを格段に高め、ケガの予防にも繋がります。インナー的身体操作を体感していただき、「違い」を感じてください。

セミナー④16:40～18:00
譜久里　武氏

一般社団法人　アスリート工房代表
ヒューマンアカデミー那覇校　講師
「マスターズ世界陸上　金メダルへの道」

2015年8月に行われた
世界マスターズ陸上400ｍリレー日本代表として
金メダルを獲得。
武井壮選手とのエピソードを含め、世界一までの道のりを紹介します。

場所：県立武道館　2階会議室
（http://www.ounoyama.jp/）
沖縄県那覇市奥武山町52(沖縄県立武道館内）
TEL：098-858-2700 FAX：098-859-0102

料金：１ＤＡＹ　5,000円

振込先
ゆうちょ銀行
口座名：「沖縄健康づくり指導者研究会」
記号：１７０９０
番号：１１５９８００１

お申し込み・お問い合わせ
ＴＥＬ：090-1949-7274　（担当：田中）
emipix88291122@ezweb.ne.jp
※パソコンからのメールは届かない設定になっています。

主催：沖縄健康づくり指導者研究会
共催：ヒューマンアカデミー那覇校





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～元氣サポートルームkokokara～

〒901-2424
沖縄県中頭郡中城村南上原750
TEL/FAX：098-943-1903
Mail：info@kokoro-to-karada.jp

※日曜定休
※定休日の他、出張等で店を留守にすることがあります。
ご来店いただく際は必ずご連絡をください。