こころとからだ

3月に高松にてワークショップを開催させていただけることになりました。

去年も3月の3連休にお招きいただいたので、
ちょうど1年ぶりです。

僕にとっては2017年初の県外での仕事でもあります！

↓去年の写真↓


高松開催ももう4回目なんですね。

ありがたいことです。

これから2か月、
高松までうどん断食をしたいと思います（笑）

土日開催で、
今回は土曜日が一般向け、
日曜日は専門家向け、
という感じで対象を分けております。

インナーモードも去年より進化しております。

宜しくお願い致します。

以下、詳細です。

①一般向け「インナーモードの身体意識」
※心身のセルフケアにご興味のなる方ならどなたでもご参加いただけます。

意識がカラダの内側（深層）にある状態を「インナーモード」と呼んでいます。
インナーモードの身体意識で日常を過ごせるようになると、

☑カラダのこわばり、緊張、コリが解放され、痛みや違和感が軽減する
☑カラダを力みなくスムーズに動かすことが出来るようになるので、疲れにくくしなやかかつパワフルに動けるようになる。
☑自然に（楽に）キレイな姿勢になる。
☑リラックスし、呼吸が深くなる、睡眠が深くなる、カラダが温かくなる。
☑肚（ハラ）が据わり、地に足がつき、思考や感情に振り回されにくくなる。
☑深いところにある「本当の自分」の声（想い）を感じ取りやすくなる 。
☑その結果、内側から湧き出てくる「本来の自分らしさ」と共に生きられるようになる。

などの変化が起こります。
カラダに秘められた可能性を感じることの出来る1日になります。


②専門家向け「肩・腰・膝への経絡×筋アプローチ」
※手技療法や運動指導のお仕事をされている方に限ります。

肩・腰・膝、それぞれの機能を高めるために必要な筋肉を構造的に理解し、体感した上で、その筋肉の状態を調え高めるための経絡アプローチをご紹介します。動きをスムーズにし、コリや痛みを軽減するアプローチです。状態の変化を実感しやすくするためのチェック法もご紹介します。部分の可動域や筋出力を高めることはもちろん、全体の連動性・調和を高めることも大切にします。

１．肩・腰・膝の状態を改善するために機能を高めたい筋肉と関連する経絡
２．手技＆運動による経絡アプローチ
３．全身の連動性・調和を高めるアプローチ

～日時～
①2017年3月18日（土）10:00～17:00
②2017年3月19日（日）10:00～17:00

～会場（両日共通）～
高松市塩上町1-1-13 -2階(瓦町東口より徒歩３分)　
発達支援コーチングスタジオぬちどぅ宝

～参加費～
①or②のみ受講⇒一般19,000円　kokokara会員15,000円
①・②両日受講⇒一般32,000円　kokokara会員24,000円

～お申込み・お問い合わせ～
片山時子（かたやまときこ）
TEL：090 - 7577 – 4176　
Mail:dancer.7.t.o.k.i.k.o@ezweb.ne.jp