こころとからだ

こんばんは。

今日の「こころとからだ塾ｉｎタラソ」は糖質の話をしました。

コザも那覇も、たまには現実的な栄養学の話でもしてみようかなと思いました。

今度のコザではアーユルベーダの基本的な３つの体質（ヴァータ・ピッタ・カパ）について２時間語る予定です。

・・・気が変わらなければ。

今週の「こころとからだ塾」にお越しいただいたＴさんから嬉しいメールが届きました。

下腹部ヒーリングの感想です。


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昨日寝る時に下腹部を触っていたんですが、なぜか、次々と考え事が浮かんできてどんどん頭の中が覚醒？（っていうんでうかね？）して眠れませんでした。
睡眠不足の時は体がだるくて仕事は結構辛いんですが、今日はなんか朝からスッキリで一日を快適に過ごせました。
昨日下腹部を触って、その返し？反動？で考え事が次々と出てきて浄化されたのかな？と思いました。


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・・・ですってよ奥さん！


下腹部を温める、気を入れるって、とにかくめっちゃ重要です！

こころとからだを追及していくうちにその想いは強くなっていくばかりです。


みなさんもぜひやってみてくださいね。


あ、あさってのセミナーですがまだまだ受け付けておりますので美容・健康に興味のある方のご連絡をお待ちしております。

現実的な健康法のお話です（笑）


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「こころとからだ塾」
毎週月曜夜８時～１０時　沖縄整体専門学院コザ校
毎週日曜朝１０時～１２時　沖縄整体専門学院那覇校⇒※７／１９は休みます
毎週木曜夜８時半～１０時　かんなタラソ沖縄　


９月４日（金）「こころとからだ塾ｉｎ大阪」　


７月１８日（土）　サンビスカス沖縄スポーツベーシックセミナー　「水分代謝」

７月２５日（土）　サンビスカス沖縄スポーツアドバンスセミナー　「筋収縮のメカニズム」



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